Ovisnosti u obitelji

Crtanje na računalu koristi se za aktivnosti, zabavu, opuštanje, razmjenu informacija i virtualne sastanke s ljudima koje ne smatramo nadohvat ruke. Nažalost, postoji nedavni izvor ovisnosti.

Prvi simptom ovisnosti je prijevod virtualnih kontakata nad radom u stvarnom svijetu - zanemarivanje vremena koje se ne provodi pred računalom. Često se kombinira s financijskim problemima i zanemarivanjem dužnosti i - u ekstremnim slučajevima - s vašim važnim fiziološkim potrebama. Moramo provesti puno vremena na internetu da bismo postigli zadovoljstvo. Druga razina je još uvijek intenzivno korištenje internetskih kartica koje ne bismo pokazali voljenima. Prekomjerna okupacija u kupnji novog računalnog hardvera i softvera i dalje je činjenica.

Liječenje računalne ovisnosti u Krakowu započinje sastankom s liječnikom. Tada postoji problem, jer ovisnici često ne primjećuju svoju ovisnost, pa se koristi s posljednjim, jer se još uvijek uranjaju u kontakt sa svojim tipkovnicama i monitorom.

Hallu Forte

Kad nemate ovisnosti, važno je kontrolirati vrijeme koje provodite pred računalom. Programi koji pokazuju vrijeme provedeno na monitoru su korisni. Skupo, postoji puki interes za nedavne aktivnosti koje nadilaze virtualne. Periodi ne zahtijevaju da budu originalni - samo počnite pitati o onim poznatim bićima koja smo zanemarili tijekom ovisnosti - uspostavljanju kontakata s obitelji, prijateljima, pa čak i sat vremena šetnje. Najvažnija stvar na djelu je promjena svojih navika. To će u suvremenom vremenu pomoći da se napiše plan dana, sa specifičnim popisom aktivnosti koje bi trebalo provoditi u određeno vrijeme.